Že nekaj časa opazujem , da vse preveč storimo na pridobitvi mišične mase , da bi izgledali dobro , vse lepo in prav toda treba se je zavedati , da z vsako vadbo , hojo, sedenjem , spanjem krajšamo svoje mišice , če imajo poleg tega še premalo vode in slanice jim popolnoma osiromašimo. Tako pride do zatrditve , strganine in bolečin v mišicah. Prav je da ste aktivni , če pa po aktivnosti mišice še raztegnete vam bodo mišice hvaležne in ne boste imeli težav. Ta tečaj je nastal zaradi vzpodbude staršev , ker njihovi otroci preveč trenirajo in so se pojavile določene težave s tem znanjem pa jim lahko vsakodnevno pomagajo. Naučili se boste kako vi pravilno raztegnete drugega in za vsak tak razteg pripadajočo vajo s katero se lahko vsak posameznik raztegne sam. Tečaj bo potekal pet ponedeljkov po štiri ure in sicer od 16.30 do 20.30. Cena tečaja je 449€ , možno je plačilo na dva obroka pri takojšnem plačilu se upošteva 5% popust.